一、活动目的：
为进一步宣传心理健康知识，普及心理健康理念，以“关注考试焦虑，从容应对自我”为主题，在全校范围开展为期一个月的心理健康活动，以扩大心理教育的影响，引导学生树立正确的心理健康观念，让学生了解考试焦虑，学会如何正确面对、调节自我。
二、活动主题：关注考试焦虑，从容应对自我
三、活动时间：2018年5月2日—5月31日
四、活动组织机构
组 长：夏正恬
副组长：陆楗
组 员：心理辅导老师、班主任、校志愿者
五、活动对象：全校师生
六、活动具体安排：
（一）宣传活动
1、海报宣传
海报内容：关注考试焦虑，从容应对自我——张浦中学心理健康活动月；
活动负责人：本校全体心理老师
2、传单宣传+考试焦虑小测试
内容：关注考试焦虑，统计学生考试焦虑的分布情况，缓解考试焦虑的方法；
活动负责人：本校全体心理老师，传单的发放由学校志愿者完成。
<!--[if !supportLists]-->（二）<!--[endif]-->心理活动
1、国旗下讲话
时间：2018年5月2日
对象：全校学生
地点：操场
内容：以《关注考试焦虑，从容应对自我》为题进行国旗下讲话，让学生了解考试焦虑，学会如何正确面对、调节自我。
活动负责人：校德育处
2、心理游园
时间：2018年5月8、9、10日12：00-16：30
对象：初一学生
地点：心理咨询室
内容：引导学生参观咨询室，介绍心理咨询，让学生对学校心理咨询环境有基本了解。
活动负责人：全体心理老师
3、主题黑板报
时间：2018年5月12日15：45-16:30
对象：全校师生
地点： 各班级教室
内容：情绪管理
活动负责人：各班班主任
4．战胜考试焦虑团辅
时间：2018年5月7日、5月8日下午
对象：初三学生
地点：报告厅
内容：1、了解考试焦虑以及相关的症状
<!--[if !supportLists]-->2、<!--[endif]-->当面对考试焦虑时，应该如何做能缓解或者战胜考试焦虑。
活动负责人：心理咨询师负责人以及部分心理老师
5、心理电影赏析
时间：2018年5月9日
对象：全校学生
地点： 各班级教室
内容： 《三傻大闹宝莱坞》、《机器人瓦力》、《当幸福来敲门》、《天空之城》
活动负责人：各班班主任
6、迎接中考教育宣传
时间：2018年5月26日-5月30日
对象：全校师生
地点：学校宣传橱窗
内容：在校园橱窗内展出关于考试焦虑相关的海报，提升学生认知。
活动负责人：校德育处、心理咨询室负责人
心灵驿站
2018-3-3